ライフログ

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2019年第7週(02/10-02/16)のライフログ

2/10(日) 食事 朝ごはん:クリームパン 昼ごはん:コッペパン、さつま芋米粉蒸しパン、タルト、プリン 夜ごはん:お寿司、唐揚げ、二色クリームパン、ピザパン 間食:満足バーx1、三幸 せんべい、アルフォート 飲み物:ホットレモ...
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2019年第6週(02/03-02/09)のライフログ

2/3(日) 食事 朝ごはん:ごはん、くるみパンケーキ 昼ごはん:前日残り物弁当、くるみパンケーキ 夜ごはん:甘鯛と卵の海老天重 間食:なし 飲み物:ホットレモンx3、紅茶 お金:375円 運動:ラジオ体操 体重:63...
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2019年第5週(01/27-02/02)のライフログ

1/27(日) 食事 朝ごはん:パン、シリアルチョコ 昼ごはん:パンx2 夜ごはん:うどん、魚の干物、もやしピーマンとウインナー炒め、きんぴらごぼうの卵とじ 間食:バナナ、チョコ、お菓子 飲み物:ホットレモン、紅茶x2、コーヒー...
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2019年第4週(01/20-01/26)のライフログ

1/20(日) 食事 朝ごはん:ふりかけごはん 昼ごはん:前日残り物弁当 夜ごはん:ごはん、もやしピーマン炒め、かぼちゃ煮、目玉焼き 間食:パンx2、お菓子 飲み物:ホットレモンx3、紅茶、カルピスソーダ お金:800円 ...
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2019年第3週(01/13-01/19)のライフログ

1/13(日) 食事 朝ごはん:ふりかけごはん 昼ごはん:前日残り物弁当 夜ごはん:ふりかけごはん、切り干し大根煮(人参、竹輪、蒸し豆)、炒り卵(マカロニ、サラダ豆、焼売ぶつ切り) 間食:パンx3、お菓子、ロールケーキ 飲み物:...
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2019年第2週(01/06-01/12)のライフログ

1/6(日) 食事 朝ごはん:卵かけごはん、わかめスープ 昼ごはん:前日残り物弁当 夜ごはん:ごはん、鯖大根の味噌煮、きんぴらごぼうと蓮根の炒り卵 間食:ブランクッキー、パン、お菓子、パンx3、シリアルバー 飲み物:ホットレモン...
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2019年第1週(01/01-01/05)のライフログ

1/1(火) 食事 朝ごはん:ごはん、クリームシチュー 昼ごはん:パンx3 夜ごはん:昆布ごはん、クリームシチュー、鯖と豆苗のニンニク味噌炒め、ほうれん草とベーコン炒め 間食:なし 飲み物:紅茶x3 お金:1,008円 ...