あさ

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2019年第26週(06/23-06/29)のライフログ

6/23(日) 食事 朝ごはん:冷麺 昼ごはん:コッペパン 夜ごはん:梅干しごはん、餃子、レンコンとトマトの卵とじ、豆腐、味噌汁 間食:クリームパン 飲み物:紅茶x2、ホットレモン お金:1,339円 運動:ストレッチ ...
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2019年第25週(06/16-06/22)のライフログ

6/16(日) 食事 朝ごはん:ごはん、味噌汁、目玉焼き 昼ごはん:親子丼 夜ごはん:ミックス弁当 間食:コッペパンx2、アルフォート 飲み物:紅茶x2、アセロラジュース、カフェラテ、麦茶 お金:2660円 運動:なし ...
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2019年第24週(06/09-06/15)のライフログ

6/9(日) 食事 朝ごはん:クリームパン、コッペパン 昼ごはん:そぼろ弁当 夜ごはん:梅干しごはん、野菜炒め、味噌汁 間食:蒸しパン、チョコレート 飲み物:紅茶x2、ホットレモン、アセロラジュース お金:951円 運動...
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2019年第23週(06/02-06/08)のライフログ

6/2(日) 食事 朝ごはん:ごはん、ヨーグルト、バナナ 昼ごはん:前日残り物弁 夜ごはん:鶏ごぼうごはん、焼売、豆じゃが 間食:メロンフランス、チョコレート 飲み物:ホットレモンx3、午後の紅茶 お金:422円 運動:...
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2019年第22週(05/26-06/01)のライフログ

5/26(日) 食事 朝ごはん:ごはん、ヨーグルト 昼ごはん:前日残り物弁当 夜ごはん:鶏むね肉の甘辛レンチン蒸し、新玉と塩昆布の卵炒め、温野菜のサラダ 間食:コッペパンx2、チョコレート 飲み物:ホットレモンx3、緑茶 ...
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2019年第21週(05/19-05/25)のライフログ

5/19(日) 食事 朝ごはん:ふりかけごはん、コッペパン、チョコレート 昼ごはん:前日残り物弁当 夜ごはん:茄子ミートパスタ、ミックスベジタブルの卵とじ 間食:ホイップあんパン、レーズンパン、チョコレート 飲み物:ホットレモン...
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2019年第20週(05/12-05/18)のライフログ

5/12(日) 食事 朝ごはん:チョコパン 昼ごはん:チョコパン 夜ごはん:海苔弁 間食:なし 飲み物:紅茶、ホットレモンx2、コーヒー お金:793円 運動:なし 体重:--kg、--% 睡眠:03:03-05:0...
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2019年第19週(05/05-05/11)のライフログ

5/5(日) 食事 朝ごはん:ふりかけごはん、梅干し、ヨーグルト、コッペパン、満足バー 昼ごはん:前日残り物弁当 夜ごはん:ふりかけごはん、鰯と豆苗の味噌炒め、きんぴらの卵とじ、味噌汁 間食:くるみあんパン、チョコデニッシュ、大福...
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2019年第18週(04/28-05/04)のライフログ

4/28(日) 食事 朝ごはん:ふりかけごはん 昼ごはん:前日残り物弁当 夜ごはん:麻婆茄子丼、切り干し大根の煮物、レンコンの甘辛炒め、温野菜のサラダ、味噌汁 間食:コッペパン、抹茶小豆パン、食パン、満足バー 飲み物:紅茶、ホッ...
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2019年第17週(04/21-04/27)のライフログ

4/21(日) 食事 朝ごはん:ふりかけごはん 昼ごはん:前日残り物弁当 夜ごはん:野菜カレーライス、食パン 間食:あんパン、きな粉パン 飲み物:紅茶、ホットレモンx2、緑茶 お金:1,934円 運動:ストレッチ 体重...