2019年第26週(06/23-06/29)のライフログ

6/23(日)

食事
朝ごはん:冷麺
昼ごはん:コッペパン
夜ごはん:梅干しごはん、餃子、レンコンとトマトの卵とじ、豆腐、味噌汁
間食:クリームパン
飲み物:紅茶x2、ホットレモン

お金:1,339円
運動:ストレッチ
体重:–kg、–%
睡眠:00:46-06:00

メモ
初めてのTOEIC受験でした。結果は全くダメ。リスニングが全然できなかったし、リーディングも時間が足りなくて20門ほど残してしまった。目標は450だったのだけど200も取れない予感。次は12月に受けようと思うのできちんと対策を立てて、気合いを入れてやらないとあかんですね。やはり事前にTOEIC公式問題集を数冊買ってやらないといかん。思った以上に時間が短くて焦ってしまう。

6/24(月)

食事
朝ごはん:梅干しごはん
昼ごはん:前日残り物弁当
夜ごはん:天ぷら弁当
間食:なし
飲み物:紅茶x3、緑茶x2

お金:540円
運動:ストレッチ
体重:55.7kg、17.4%
睡眠:21:23-07:20

メモ
今日は通常のお休み日。しかしほぼ1日中雨でテンションだだ下がり。1日中Amazon Prime Videoを見てました。先日から配信されていた「四月は君の嘘」。月マガで連載読んでいたけどやっぱ良作ですよね。アニメ版もよかった。その後の物語もスピンオフで読んでみたい。

6/25(火)

食事
朝ごはん:梅干しごはん
昼ごはん:前日残り物弁当
夜ごはん:ごはん、ウインナーとレンコンの卵とじ、温野菜のサラダ、豆腐、味噌汁、梅干し
間食:なし
飲み物:紅茶x3、ホットレモン、緑茶

お金:1,062円
運動:ストレッチ
体重:66.3kg、16.4%
睡眠:23:10-04:10

メモ
LINE Payの4月の20%還元キャンペーンのバック分が戻ってた。金額にして2800円ほど。ありがたや。この時はLINE Payカードも対象のキャンペーンだったので、参加できたけどまたやってほしいなぁ。普通のLINE Payキャンペーンだと、使える店舗が限られていて利用する店がないんだよね。自分の場合だとローソンしかない。LINE PayよりPaypayの方が少しずつ拡大しているのでコード払いはPaypay > LINE Pay > メルペイってな感じになるのだろうか。何にしても早くスーパー系にも浸透してほしいものです。

6/26(水)

食事
朝ごはん:パンx2
昼ごはん:前日残り物弁当
夜ごはん:ごはん、クリームシチュー、唐揚げセット
間食:コッペパン、蒸しパン、シュークリーム
飲み物:紅茶x3、ホットレモン、緑茶

お金:2,805円
運動:ストレッチ
体重:65.6kg、15.8%
睡眠:22:30-05:05

メモ
FXでいつもはわりかし早くトレード終了するんだけど、長めに持っていたら大幅含み損中。政府高官発言に反応してあっちゅうまにポジと逆に動きましたわ。1、2回損切りできる時があったんだけど、利確の指値まで届きそうだったので放置してたらこんなことに,,, 外部要因で上下するから難しいですわ。損切り指値をしておけばよかっただけですが,,, 長い時間場を見れない時は指値しておくべきですね。反省です。そして今のポジをどのタイミングで損切るべきか悩むな。多少は戻しそうだけどそれでも50pip以上の損切りです。こうやって含み損を耐えるから利するタイミングすら無くしてしまうんですね。早めの損切りで次のタイミングを狙うことを考えた方がいいのかもしれませんね

6/27(木)

食事
朝ごはん:梅干しごはん
昼ごはん:前日残り物弁当
夜ごはん:中華丼、レバカツ、目玉焼き、味噌汁
間食:ルマンド、コッペパン、蒸しパン
飲み物:紅茶x2、ホットレモン、緑茶

お金:610円
運動:ストレッチ
体重:–kg、–%
睡眠:23:30-04:30

メモ
珍しいことに今日の仕事も楽ポジ!今日からの広告で物量は多かった。新商品を試食したけどなかなか美味しかった。

6/28(金)

 

食事
朝ごはん:ランチパック
昼ごはん:コッペパン、どら焼き
夜ごはん:ミックスフライ弁当
間食:コッペパン、ポテトチップス
飲み物:紅茶x2、麦茶、水

お金:4,049円
運動:ストレッチ
体重:65.1kg、15.8%
睡眠:23:45-07:20

メモ
新宿ロフトでライブでした。いつも平日は19:00開演何だけど、今日は19:30と30分遅い。そして会場が19:00だったので、30分では入場しきれず10分押しでスタートでした。そして今日は夜間イベントもあるらしくライブは最大でも22:10まで。結局、押したこともあって4バンド出演で、途中で3曲削られました。無念すぎる。19:00スタートなら何とか全部見られたのに,,,,

6/29(土)

食事
朝ごはん:コッペパン
昼ごはん:前日残り物弁当
夜ごはん:ごはん、豆苗と鰯の味噌炒め、ミックスベジタブルの卵とじ、味噌汁、梅干し
間食:アルフォート
飲み物:午後の紅茶、紅茶x2、ホットレモン、麦茶

お金:618円
運動:ストレッチ
体重:65.9kg、15.7%
睡眠:01:20-04:00

メモ
今日は一日怪しい空模様。行き帰りは何とか雨に降られることなかった。仕事中とか帰宅後に雨降ってました。予報を見るとこの1週間は雨マークが多い。早く梅雨明けしてほしい。