2019年第20週(05/12-05/18)のライフログ

5/12(日)

食事
朝ごはん:チョコパン
昼ごはん:チョコパン
夜ごはん:海苔弁
間食:なし
飲み物:紅茶、ホットレモンx2、コーヒー

お金:793円
運動:なし
体重:–kg、–%
睡眠:03:03-05:05

メモ
本日の仕事は昨日に引き続き忙製造パート。物量は昨日と同じで母の日広告があって大変だった。昨日と比べると幾分マシだけど、やっぱいろいろとゴタゴタして結局は残業。帰ってきて晩ごはん食べたあとは知らぬ間に寝落ちしてました。契約の更新をしたけどやはり…で仕事とお金が見合っていない。そろそろ考えようかと思う。これで例のストレッサーが延長されるとホントにみんな辞めそうだ,,,

5/13(月)

食事
朝ごはん:なし
昼ごはん:おにぎりx2
夜ごはん:ごはん、鶏むね肉の味噌漬けオーブン焼き、きんぴらの卵とじ、焼き鯛、味噌汁
間食:
飲み物:

お金:650円
運動:なし
体重:64.2kg、16.6%
睡眠:21:00-06:50

メモ
今日は休み。昨日寝落ちからのそのまま睡眠で、かなり久しぶりの寝れた感があった。午前に買いものに少しだけ行ったあとは、ゴロゴロとAmazon Primeで動画を見てた。まとめて見られるからやっぱ便利だね。アニメを1シーズン分見終えたので次は何を見ようかな。

5/14(火)

食事
朝ごはん:ふりかけごはん、ヨーグルト
昼ごはん:前日残り物弁当
夜ごはん:ごはん、焼き鯛、フライドポテト、温野菜のサラダ、梅干し
間食:なし
飲み物:紅茶、ホットレモンx2、コーヒーx2

お金:510円
運動:なし
体重:65.4kg、16.8%
睡眠:01:18–4:47

メモ
FXは4月からトラリピで持っているポジションは、ずっと含み損続きだった。そのうち、NZD/USDのポジの2/3を損切りしました。残りの1/3はそこの価格帯までは回復すると思うので残りしておきました。AUD/JPYのポジの方も含み損だけど、こちらはなんとか大丈夫そうなので持ち越し。しかしNZD/USD、 AUD/JPYともに下げ下げトレンドすぎてやってられないですな。トラリピはレンジだといいんだけど、トレンド相場だと含み損がきつくなってくる。少額資金だと難しいね。潤沢な資金だとトラリピでも良いと思う。きっちりとFXを勉強せねば。月に10万円くらいFXで稼げるようになるのが当面の目標です。

5/15(水)

食事
朝ごはん:ふりかけごはん、ヨーグルト
昼ごはん:前日残り物弁当
夜ごはん:ふりかけごはん、とり天、もやしと塩昆布炒め、きんぴらの卵とじ、味噌汁
間食:コッペパン、デニッシュ
飲み物:紅茶、ホットレモンx2、ワンダ ラテ

お金:384円
運動:ストレッチ
体重:54.6kg、15.2%
睡眠:01:24-04:40

メモ
今日の惣菜仕事は久しぶりは違う製造パートでした。久しぶりに入ると、ちょっと勝手が違うというか手間取っちゃう。以前と同じ感じに組み立てて、惣菜を順に作ってるんだけど何か時間がかかっちゃう。やはり製造パートは定期的な頻度で入らないと、勘が鈍っちゃいますね。今日も晩ごはん後に1時間くらい?寝落ちしてしまった。毎日毎日のことで流石に時間がもったいない。寝落ちをしないようにしたいのだけど、何をすれば解消できるか分からん。

5/16(木)

食事
朝ごはん:ふりかけごはん、ヨーグルト
昼ごはん:前日残り物弁当
夜ごはん:梅干しごはん、焼き鯛、フライドポテト、温野菜のサラダ
間食:コッペパン、レーズンパン、ルマンド
飲み物:ホットレモンx3、コーヒー、ワンダ ラテ

お金:6,319円
運動:なし
体重:–kg、–%
睡眠:00:46-04:30

メモ
今日も惣菜製造量がいっぱい!先月今月と明らかに増えている。いろいろと大変です。

5/17(金)

食事
朝ごはん:メロンパン、ランチパック
昼ごはん:コッペパン、ランチパック、しっとりチョコ
夜ごはん:ふりかけごはん、焼き鯛、ピーマンと筍の味噌炒め、フライドポテト
間食:ヨーグルト
飲み物:ホットレモンx2、アセロラジュースx2

 

お金:3,996円
運動:なし
体重:64.7kg、15.8%
睡眠:01:30-06:30

メモ
今日は仕事休み。午前中に買いものを少し。誕生日プレゼント+αを梱包して送付したり。ほんとはGW中に送りたかったけど、近所のヤマトの営業所はGW期間休みだったので遅れての送付。午後はいつも通りAmazon Primeで動画を見つつ寝落ちしたり,,,,

5/18(土)

食事
朝ごはん:ふりかけごはん、ヨーグルト
昼ごはん:前日残り物弁当
夜ごはん:梅干しごはん、焼き鯛、鰯と豆苗の味噌炒め、きんぴらの卵とじ
間食:レーズンパン、チョコレート
飲み物:ホットレモンx2、ワンダ ラテ、アセロラジュース

お金:475円
運動:なし
体重:65.2kg、15.6%
睡眠:01:20-04:38

メモ
来月のTOEICの試験まであと1ヶ月ちょい。リスニングとリーディングのどちらを力を入れてやろうか迷うな。とりあえず中学レベル&高校受験レベルの基礎文法の際復習が最優先かなぁ。電車での移動時間はDuolingoという英語アプリをやってます。1回5分程度でプレイできるので隙間時間におすすめです。